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【“雙童”第148期學習會】“1758共創平臺”小昭老師“回娘家”,和“雙童”人再次分享《時間管理》課程!
時間:2016-7-30    來源:雙童吸管     閱讀4117次   

         727日晚7點整,我們雙童148期學習會開始啦!本次學習會可不一般,原來是“1758共創平臺的小昭老師回娘家啦!其實早在去年,小昭老師就來雙童給大家上過課。回去后,每天都會關注雙童的微信動態,從中也獲得了不少能量,她覺得自己也是雙童人。這次,再回雙童給童鞋們分享《時間管理》課程,就像看到娘家人一樣親切!



        管理好時間就是管理好你的一生,時間是有限的,如何更好的管理時間?就是小昭老師要跟我們探討的問題啦!=+亡,就是沒有目標,沒有用心,沒有規劃的去做事情,所以才會忙!怎么樣?小昭老師對于的解讀,是不是很有道理呢?



        今天小昭老師分享的《時間管理》課程和三個關鍵詞有關,一起來看看吧!首先,就是專注力。我們總是會被各種因素干擾,而要想改變這種手忙腳亂四處救火的情形,你必須擁有專注力!設定目標、擬定清單欄、番茄鐘、冥想等方法都是訓練專注力的好方法,大家快試試吧!

  


        第二個關鍵詞就是我們的習慣啦!你們有試過21天養成一個習慣嗎?一聽到這個問題,童鞋們也分享起了自己的經歷。有的已經形成了習慣,有的只堅持了幾天就放棄了。其實習慣的養成都會經歷三個階段:反抗期、不穩定期、倦怠期。如何度過這三個階段養成習慣呢?妞就把干貨PPT放上來與大伙共享吧!

  


         最后的一個關鍵詞當然是記錄啦!現場看起了《超級演說家》中艾力演講的視頻,其中就講到了記錄的重要性。每天記錄能發現問題,而發現問題是解決問題的開始。養成好習慣,就是從記錄開始!童鞋們讓我們從這里開始吧!



        課程進行到最后,當妞問大家對今天《時間管理》的課程是否有收獲時,大家都舉起了手,可見大伙今天的收獲可是不少!最后還有個小插曲呢,小昭老師要把講師紅包作為購書資金,給雙童人送好書!這樣一來,吸管妞更期待下次小昭老師的授課啦!


  

 
 
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